暑湿感冒在夏天比较多见，其症状是发热、心烦口干、咳浓痰、流稠涕、头昏脑胀、倦怠身重、胸闷欲呕等。
孕妇得了暑湿感冒不想吃药，可以通过吃一些食物来缓解暑湿感冒的症状，比如西瓜番茄汁，西瓜可以生津止渴、解暑清热，而番茄不仅生津而且营养丰富。
青龙白虎汤，由白萝卜和鲜青果切片煎煮而成，白萝卜消食理气，青果解毒清热，二者喝之，暑热下去大半。
藿香叶粥，用鲜霍香叶和白糖、粳米煮粥而成，霍香化湿解表，鲜品化湿的作用更强更好。
薄荷粥，由薄荷、菊花、桑叶、淡竹叶与粳米熬制而成，去暑效果极佳。