针灸减肥的主要穴位是曲池、内庭、背俞、肝俞、阳陵泉、足三里、肝俞和肾俞。具体穴位需要结合肥胖类型，然后对症针灸，如胃肠湿热型肥胖，可以针刺曲池和内庭穴。
但是最重要的是要有合理的饮食和锻炼来减肥。它能抑制肥胖患者的食欲亢进，减少食物摄入，抑制功能亢进患者的胃肠消化吸收功能，减少人体能量吸收，从而减少能量摄入。
针灸减肥能促进能量的新陈代谢和能量的消耗，不仅能促进身体脂肪的动员，还能分解脂肪，从而达到减肥的效果。针灸减肥可以治疗足三里、三阴交、石丰和中督。