张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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怀孕1个月吃什么水果
发布时间: 2021-10-18 音频时长: 01分14秒
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怀孕1个月时,什么种类的水果都是可以吃。水果并不会对妊娠发育造成明显影响,更不会导致流产等情况发生。
对于某些水果中可能有促进子宫收缩成分,例如山楂。但山楂中此类成分含量极低,所以正常食用山楂也不会导致子宫收缩,继而导致流产等情况发生。
水果食用也不宜过多,每天以400g左右为宜。对于体重指数过大或有血糖异常的孕妇,要减少升糖指数及含糖量高水果摄入。每天可适当变换水果摄入的种类,保持营养全面性。不要吃从冰箱里拿出来冰镇的水果,以免因为温度过低刺激消化道。

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