尿酸高的人是可以适量吃板栗。因为板栗属于低嘌呤的食物，进食以后不会导致尿酸水平有大幅度的升高，并且板栗具有较高的营养价值，含有丰富的矿物质以及维生素，具有调理脾胃的功效，对身体有很多好处。
但是，需要注意不能过多吃板栗，否则容易引起便秘。同时尿酸高的人如果同时存在对葡萄糖的异常代谢，也不能大量吃板栗。因为其中的碳水化合物很多，会导致血糖的飙升，不利于病情的控制。
尿酸高的人在饮食上应该吃低嘌呤，同时要增加饮水量，通过加速排泄来使尿酸降低。