在阴天出现腰酸背痛现象，是因为天气变凉使腰背部位长时间着凉，容易导致湿气、寒气在腰背肌肉滞留，影响肌肉正常血液循环，出现血流速度减缓，肌肉组织缺少血液滋养，表现为腰酸背痛。同时还会伴有局部皮肤麻木，影响腰背活动。
如果病人有腰背部位风湿病的病史，在着凉后会加重病情程度，表现为腰酸背痛，触及局部皮肤有发紧、发僵的表现。
需要及时进行热敷治疗，可以洗热水澡，用频谱仪烤电，骨科洗药熏洗，提高腰背部位温度，加快肌肉内血流速度，排除肌肉内的风寒湿气，缓解疼痛现象。