腹胀可以喝蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，这种物质可以刺激肠道的蠕动，有利于帮助消化，增强肠道蠕动，可以改善因为消化不良引起的腹胀。
蜂蜜还可有滋润肠道、促进排便的作用。如果是因为便秘引起的腹部胀气，喝蜂蜜水有助于粪便的排出，从而缓解腹胀。有些人腹胀是因为胃炎、胃溃疡引起的，也适合喝蜂蜜水。因为蜂蜜可以保护胃黏膜，能够对胃黏膜的修复起到一定的作用，可以缓解病情。平时也可以多食用膳食纤维丰富的食物，也能增加肠道蠕动，改善腹胀的症状。