平躺后背中间脊椎疼有可能和平躺时床铺潮湿、阴冷或者太软有关系。
一般像弹簧床等太软的床铺，对后背脊椎支撑力度不够，在平躺时需要保持姿势。这时肌肉韧带会紧张，长时间会造成炎症渗出，在躺着的时候反而会疼痛。还有脊椎疼痛有可能和年龄增大以后的骨质疏松、增生等有关系，骨的强度、密度降低，在局部可以造成酸胀不适。
有肌肉的损伤或者慢性的劳损，造成长期的韧带钙化、僵硬、粘连也会出现后背中间脊椎的疼痛，无论是站、坐、躺都会持续存在。还要注意这种后背中间脊椎疼痛的情况，有没有其他的骨科慢性疾病，包括椎间盘突出、骶髂关节炎、棘突炎、韧带炎，这些都会造成局部疼痛不适，需要检查清楚以后对症治疗。