富含维生素A以及B族维生素、脑黄金以及叶黄素的食物,对于视力恢复有一定的帮助。
常见的复合维生素A的食物有动物的肝脏、蛋黄以及鱼类、虾类,蔬菜中富含维生素A的食物有空心菜、菠菜,水果当中芒果含有的维生素A和B族维生素都比较高,谷物类的含有B族维生素比较高,各种鱼类当中含有的脑黄金比较高,比如带鱼、金枪鱼,南瓜、玉米当中含有的叶黄素含量比较高。
患者在饮食上应当均衡,不可挑食,适当的进食上述食物对于视力恢复有一定的帮助,但具体的还是要针对引起视力下降的病因进行治疗。
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