晚上睡不好觉第二天头痛，这主要和没有休息好有关系。
人体的睡眠时间一般需要维持在6~8小时，这样才能满足人体基本的身体需要。如果睡眠时间小于六小时，或者睡眠质量较差，第二天晨起的时候，患者可能会有头痛、头晕、全身无力等症状。
晚上睡觉不好，第二天出现头痛，还考虑是由于血压增高引起的。睡眠不好可能会导致神经的兴奋从而引起血压上升，患者出现了头晕、头痛的症状。另外，当紧张性头痛发作的时候，患者也会引起头痛的表现，表现为头部有明显紧箍感，头痛难以缓解会影响到睡眠。