人流后适量进食桂圆对身体有好处，可以吃。桂圆有益气补血、宁心安神的作用，女性进行人工流产后，会导致机体出现轻微的贫血，所以桂圆能够补充女性机体所需。
而且女性还可以用干桂圆搭配红枣、红糖熬粥食用，不但口感好，增进食欲，还可以增加骨髓造血，缓解机体疲劳等，改善人流后的女性睡眠质量，调节心理状态平和。
但是，桂圆性热，不能吃得太多，以免会引起上火症状出现。还可能会导致人流后出血量增加、便秘等。另外，如果进行人工流产的女性同时患有糖尿病，要避免进食，以免影响血糖控制。