一岁宝宝睡觉惊跳是否正常，要根据具体情况分析。
如果宝宝睡觉出现惊跳症状只是偶尔发生，宝宝没有其他不适症状考虑是正常现象。因为一岁宝宝的神经系统还没有发育完善，神经功能还不稳定，很容易在宝宝睡觉期间，因部分神经的兴奋性增高而出现惊跳症状，多呈现一过性特征。建议家长不需要做任何特殊处理，随着宝宝逐渐长大，神经系统发育成熟后症状会逐渐消失。
如果宝宝睡觉出现频繁的惊跳症状，考虑是不正常现象，多数是由于宝宝体内缺钙导致，与钙元素参与神经功能调节有关。建议家长及时带宝宝化验，及时根据结果遵医嘱补充，改善宝宝上述症状。