五更泄泻的主要症状，患者早上一醒来就出现肠鸣、腹痛，需要立即排便，大便排出后肠鸣、腹痛可以得到缓解。
中医认为引起五更泄泻的主要原因，是由于脾肾阳虚而导致的，与平时进食生冷、寒凉的食物过多，损伤肾阳、脾气有着密切的关系。患者还表现为疲乏无力、四肢不温，进食生冷、寒凉的食物后会引起腹部不适，甚至引起大便稀溏。建议到正规医院中医科，在医生的指导下选择应用温补肾阳、健脾的药物进行治疗。
平时的饮食结构也非常重要，不要吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，经常食用山药莲子粥，具有补肾健脾的作用。