预防O型腿，需要调整小儿的不良姿势以及补充小儿体内的维生素。
在日常应当避免小儿跪坐的姿势，因为跪坐时腿的角度就会向外翻，容易形成O型腿。在出现此种情况后应当尽量地改变小儿的腿型，使腿型恢复到正常的状态，不要让小孩趴着睡觉，避免腿型发育异常。
小儿的骨骼处于快速的发育期，身体需要大量的维生素D以及钙质，如果过度缺乏也容易引起O型腿。因此，要调整日常的饮食，多给孩子食用一些含有钙质与维生素D的食物，多外出晒太阳能够降低O型腿出现的几率。