顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科
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孩子的身高和饮食有关系吗
发布时间: 2021-05-17 音频时长: 01分09秒
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孩子的身高和饮食有很大的关系。
孩子正处在生长发育的关键时期,如果饮食中营养跟不上,往往会对身高产生影响,有可能会导致身高偏低。另外,孩子的身高还和遗传因素,以及骨骺线的愈合情况等有着密切的关系,这些原因都会对身高产生影响。
在日常生活中,孩子要想要理想的身高,首先需要注意积极加强营养,多摄入维生素和优质蛋白,并且要注意钙质的补充。同时也要注意多进行体育锻炼,多做纵向运动,可能会延长骨骺线的愈合,也会促进身高的逐渐增长。

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