孩子长身高的食疗方法有哪些
发布时间: 2020-01-02
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孩子的最终身高除了与遗传因素相关外，跟饮食也有很大的关系。家长们往往很关注孩子生长发育期间的食物。
孩子生长发育过程中需要补充各种营养素，尤其需要注意钙剂的补充，饮食中需要注意膳食搭配、营养均衡，其中特别需要注意钙剂补充，多吃肉、吃鸡蛋，以及一些高蛋白、高营养的食物，有助于孩子身高的发育。
此外，除了食物方面的注意，还需要注意多参加活动，多晒晒太阳，都有可能有助于帮助孩子身高的发育。除此之外还需注意，充足的睡眠有利于孩子身高的成长。孩子保证充足的睡眠，可以帮助身体发育。
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