血压升高的患者是每天都要坚持锻炼的，高血压的治疗有规范的药物治疗，也有良好的生活习惯转变治疗，二者联合才能达到有效的控制血压的目的，降压达标，预防高血压引起的心脏、大脑以及肾脏等靶器官损害。
而良好的生活习惯转变，其中重要的一点就是坚持锻炼，比如跑步、游泳以及户外远足、打羽毛球等有氧运动，持之以恒可以有效的辅助降压药治疗，并达到减少降压药物的使用。
部分轻度的高血压患者，甚至有可能在不服用降压药物的情况下，血压恢复正常，因此血压升高的患者，是要每天坚持锻炼的。