皮肤暗淡，如果想要补水，可以选择在医生的指导下注射水光针。这样能够起到滋润皮肤的目的，可以锁住皮肤的水分，从而使皮肤干燥的情况得到一定的改善。
当然，在日常生活中进行正常的护肤，也可以起到一定的效果，可以涂抹一些保湿补水类的护肤品。长时间的坚持，也可以是这种暗淡的皮肤的水分得到一定的补充。
除了选择这些治疗和调整方式以外，在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些绿色的蔬菜和水果，多喝温开水。这样可以为人体补充水分、促进血液循环、改善肤色，保证皮肤的质地。