腰椎退行性改变，多数是因长时间劳累或剧烈运动，导致腰椎小关节退变或椎间盘髓核水分丢失，进而出现腰痛、腰酸软等一系列临床症状，就称为腰椎退行性疾病。
此类疾病临床中较多见，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等，治疗上以预防为主。此类患者建议加强腰背肌功能锻炼，如飞燕式、小飞燕式、五点支撑法、四点支撑法等方法，必要时可配合腰椎推拿按摩、针刺、艾灸、蜡疗、红外线、低频电疗、中频电疗等理疗进行调理。
严重的患者，引起下肢酸痛、麻木、跛行的患者，需要进行手术治疗。