过度怕黑是抑郁症的症状之一，但是单靠怕黑这一症状无法判断是否患有抑郁症，可以到医院精神心理科做心理咨询，必要时完善相关检查，如果确诊抑郁症，要尽早治疗。
除了怕黑之外，抑郁症的症状还包括情绪低落、悲观、失眠、不愿意与人交往等。严重者甚至还有自杀想法，甚至辅助实施。轻度抑郁症可以通过心理疏导缓解症状，中度以上的抑郁症要系统治疗，在医生指导下使用药物、进行心理疏导。
治疗抑郁症周期较长，需要巩固治疗，避免反复发作。