宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
哪些穴位可以缓解消化不良
发布时间: 2020-05-06 音频时长: 01分06秒
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对于消化不良的病人,可以推脾土和三关,从脾土向上推开三关,再从腕关节向曲池穴推开;也可以推病人的背脊柱两侧,从上第七颈椎向下推到腰椎;也可以推病人的季肋两侧,再推肚脐两侧天舒和大亨,最后水平推足三里。
消化不良患者应以清淡、易消化的食物为主,可以吃一些米粥、软米饭等,不应吃油腻、辛辣的食物,如油炸食品、辣椒等,以免增加胃肠道负担,加重消化不良症状。
患者饭后可服用两片养胃消食片或用山楂、橘皮等中药代替茶饮料,促进胃肠蠕动。

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