想要预防多形红斑，日常生活中大家一定要避免接触过敏原，可以到医院适当的做一些过敏原的筛查，同时加强体育锻炼，增强自己的抵抗力，饮食要合理搭配，调节免疫力。
遵循医生的指导，最好不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒、洋葱、牛羊肉、海鲜等，还要注意戒烟戒酒。
发生多形红斑后一定要进行相应的药物治疗，到正规医院做了过敏原的筛查工作，多吃一些富含维生素的水果与新鲜的蔬菜，富含动物蛋白丰富的食物少吃一些。要注意避免用热水烫红斑部位，这样会刺激到皮肤，也不要尽情抓挠。