患者出现腹泻症状之后适合吃以下几种食物：
1.蔬菜，如西红柿、菠菜、白菜等绿色蔬菜，也可将其打汁饮用。
2.水果，患者可适量进食石榴或者苹果等水果，最好避免吃西瓜、葡萄以及香蕉等性味偏凉或者本身温度就较低的水果，可以防止加重腹泻，促进病情快速好转。
3.粥类或汤类，腹泻时可给患者进食粥类或米汤等流质食物，如小米粥、面汤或者米汤等。这些食物既不会加重患者的胃肠负担，还能给机体提供丰富的营养物质，加速病情恢复，是腹泻期间的首选食物来源。