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小孩腹泻可以进食水分多、易消化且营养丰富的食物，如粥、少量鱼肉和鱼肉粥、母乳、配方奶、面条、米粉等。如果宝宝乳糖不耐受，则可以进食无乳糖奶粉或添加乳糖酶的奶粉。小孩腹泻时，无论何种原因导致，孩子胃肠道的消化功能以及吸收功能都会出现明显下降。此时不建议进食粗纤维食物、油腻食物或易诱发胀气、不消化的食物。包括蔬菜、水果等，因为蔬菜、水果中粗纤维较丰富，可以促进肠道蠕动，加重肠道排泄，进而会导致腹泻病情加重。
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