肩膀连着脖子出现剧烈疼痛，需要考虑为落枕引起的。落枕是会出现上背部疼痛、颈部活动受限的。头部转向患侧时会出现疼痛，颈肩部不能自由活动。症状轻微的患者，采取热敷、按摩后，休息几日后可好转。
但是症状如果较严重，伴有上肢疼痛麻木 、头晕、呕吐等，反复出现疼痛，考虑为颈部疾病引起的，如颈椎病。
另外颈部受凉后是会让肌肉血管痉挛，从而出现颈部疼痛。平时一定要加强保暖，选择合适睡枕，纠正站姿和坐姿，不要长时间保持一种姿势，以免增大肌肉负担。休息时可以采取热敷，缓解颈部疼痛。