肩膀脖子连着的一根筋疼常见的原因主要包括肩周炎、颈椎病等，可以通过药物治疗、物理治疗的方式改善，必要时也可以进行手术治疗。
如果是肩周炎引起的，患者需要在医生的指导下合理使用盐酸乙哌立松胶囊等药物进行治疗，能够起到松弛肌肉的效果，也可以使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，另外也可以适当进行按摩，促进局部的血液循环。必要时，可以通过肩关节松解术等相关的手术进行治疗。
如果是颈椎病引起的，早期患者需要通过牵引治疗的方式减轻周围神经和组织的压迫，同时也需要遵医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒等药物缓解疼痛，必要时可以通过神经根减压手术进行治疗。