第一，不能够吃容易导致过敏的食物，有些食物存在一些致敏的因素，鱼，虾，螃蟹，牛羊肉等这些都是容易引起皮肤过敏的，也会引起湿疹的发生。
第二，少吃高糖、高热量的食物。有些患者吃了热量比较高，糖类比较高的食物之后，会出现机体的代谢旺盛、皮脂腺分泌过多，从而导致湿疹的进一步加重。
第三，忌食辛辣、油腻、刺激的食物。湿疹的患者不能吃葱，姜，蒜，辣椒，花椒等刺激性食物。这些食物会引起湿疹的加重，因此要避免食用。湿疹的患者一定要进行清淡饮食，多喝水，同时生活中尽量不要用热水烫洗局部。