洗热水澡不能缓解头痛的。因为引起头痛的原因不明，只通过洗热水澡的方式不可能缓解头痛。
有些时候头痛是因为颅内压升高引起的，当洗热水澡的时候导致头部的血管扩张、压力增高，所以就会导致头痛加重。有些受凉引起的头痛，洗热水澡有可能会有一定程度地缓解。
而有些头痛还有可能是颅内肿瘤、脑出血等，洗热水澡会加重病情。所以，当出现头痛的时候，应该找医生查找引起头痛的原因，然后根据病因进行相关的治疗，才能有好的治疗效果。不能盲目自我治疗，以免贻误病情。