美白祛斑的最好方法是用氢醌霜等药物给皮肤脱色素，当然也可以用电离子治疗、果酸焕肤治疗、激光治疗等方法。平时要注意运动，如果长时间地久坐，很少地运动，会使人的气血瘀滞，气色就会变差。
因此，最好的美白祛斑方法就是：
第一，在日常生活中要减少引起色素沉着的一些因素，比如日晒，要注意每天涂抹防晒霜。
第二，就是身体的炎症，也就是如果经常出现皮炎或者长痘的现象，那这样就会容易留下色沉，让肤色看起来不均匀并且暗沉。
所以这些因素都需要避免，那它在代谢的过程中，就尽快地代谢出去，从而不停留在皮肤里面。
所以在日常护理当中，一定要注意使用安全有效的美白产品。
同时如果出现了有炎症引起的色素增加的这种情况，可以通过治疗和护理，减轻皮炎或者痤疮的情况。
如果一旦形成了色斑，那就可以通过水光、激光、导入、微针等的方式来促进它的排泄。