姜殿德 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
三级甲等 内分泌科
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怎么增加雌性激素
发布时间: 2021-11-23 音频时长: 01分10秒
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想要增加雌性激素,可以采取以下这些措施:
1.可以在平时吃一些含有雌性激素丰富的食物,比如喝一些蜂王浆。因为蜂王浆当中含有的雌性激素比较高,喝蜂王浆既能够增加雌性激素,也有助于女性的健康。
2.豆制品当中也含有丰富的雌性激素,吃这种食物既可以补充雌性激素,也能补充身体所需的优质蛋白质。
3.可以在医生的指导下服用药物来补充雌性激素,比如可以遵医嘱服戊酸雌二醇片。
除了采取以上这些措施来增加雌性激素以外,平时还要好好休息、适度运动。

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