酸奶喝多了有可能会拉肚子；酸奶喝多了以后有可能会刺激胃肠黏膜，也可能会导致患者出现胃肠道的功能紊乱，引起腹泻。
但是适当的喝点酸奶，可以调节肠胃，并且有利于便秘症状的缓解，与酸奶当中含有双歧杆菌有一定关系；因此，需要尽量的少喝酸奶或者喝冰的酸奶，也不能空腹饮用，以免拉肚子症状的反复发生。
尤其是脾胃虚弱的患者，平时结构需要合理搭配，有利于患者的身体健康；如果拉肚子症状较为严重，有可能需要使用药物治疗，才能缓解症状。