刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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多大年龄容易得高脂血
发布时间: 2020-05-24 音频时长: 01分24秒
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高血脂的患者与年龄并没有直接的关系,也就是不管是年轻人还是老年人,都可以得高脂血症
因为大部分的高脂血症是与饮食有关,是因为饮食中摄入了过多的高血脂食物,高热量食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉等食物吃得过多或者平时经常有饮酒的习惯。再就是患者的进餐量非常大,而运动量有不足,这些不良的生活方式,都可以导致高脂血症的发生,所以高脂血症与年龄没有关系。
各个年龄段都可以出现高脂血症的问题,所以要预防高脂血症就要从饮食方面入手,首先要减少高热量、高血脂食物的摄入,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要多运动,增加热量的消耗。通过这些生活方式的调整。才可以有效的预防高脂血症的发生。

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