宝宝经常发生便秘,可以通过饮食、按摩、多运动,服用缓泻剂、益生菌调理。
宝宝经常发生便秘,首先改善饮食结构,尽量将食物安排多样化,多食用新鲜的蔬菜、水果,每天增加饮水量,保持肠道内有足够的水分。粗纤维的食物可以促进肠道蠕动加快,有利于粪便排出。
同时要多按摩腹部,尤其饭后半小时可以带孩子多运动,增加肠道的蠕动,有助于消化吸收,改善便秘。必要时也可在医嘱下服用些缓泻剂、益生菌,经过多方面的调理,便秘会有所改善,甚至痊愈。
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