小腿出现酸痛、无力，首先要考虑一下，比较常见的问题，就是出现了肌肉的痉挛与劳损，这和在运动时没有进行热身运动有很大的关系。如果经过热敷，还有就是休息，在三天之内恢复，一般就没有什么大的问题。
如果疼痛严重也可以口服一些消炎止痛的药物，也可以恢复的。当然还有一些其他比较严重的问题，就是腰椎间盘突出压迫的周围神经，也会出现小腿酸痛的情况，这和运动无关。
出现这种疾病，可以进行影像方面检查，观察是否有压迫神经的出现。可以口服一些维生素，还有就是多休息，进行相应的功能锻炼。