做噩梦，常见于以下几方面的原因：
1.心理因素，如果在睡前精神过度兴奋、心情过度紧张或者是在睡前看恐怖影视节目等，都可引起睡觉做噩梦的情况。
2.药物因素，比如应用麻醉药、巴比妥类镇静剂、抗抑郁药等，都可能会产生副作用，可能会使人产生做噩梦的现象。
3.疾病因素，比如患有精神分裂症、抑郁症等精神类疾病，在患者出现神经衰弱的情况下，容易引起植物神经功能紊乱，很可能会出现多梦的现象，甚至还可能引起做噩梦的现象。