一般男孩子在11~13岁进入青春期，青春期以后很快进入变声期。
变声期孩子短的可以在4~6个月，长的可以持续一年。在这个时期，孩子的喉头、声带重新生长发育。声带处于一个轻度的炎症水肿，这时候如果有外界的不良刺激，容易造成声带的永久性损害，而使成年以后的嗓音发生变化。
所以在这个时候，一个是需要孩子继续进行营养的补充，促进喉头和声带的发育。还有就是要保护嗓子，尽量减少不良的外界因素的刺激。比如孩子需要吃一些蛋白类的食物和富含维生素的食物，促进身体的发育，尤其是喉头和声带的发育，避免不良外界因素所刺激，包括孩子不要大声的嘶叫，不要长时间的大声的说话，不要吃一些刺激喉头和声带的食物，不要吸烟等。