缓解中暑引发的头痛，可以从生活调理方面和药物治疗方面入手。
首先，在生活调理方面，应当尽快转移到阴凉的环境当中，可以通过空调或者是风扇等降温设备来促进解暑，还需要坚持少量多次地给患者饮用糖盐水，并且需要查看是否出现了发烧的症状。如果有发烧的表现，也可以通过洗澡进行解暑。同时要注意开窗通风，促进空气流通，还可以选择喝绿豆汤或者是南瓜汤，银耳汤等帮助解暑。
其次，是从专业治疗方面，主要是采取解暑类的药物进行治疗，可以服用十滴水或者是藿香正气液等药物。