月经期间不可以下海玩水。
1.女性月经期间要注意保暖，不能受凉，海水温度较低，下海玩水，可能会造成寒凉入侵机体，导致感冒或者痛经等发生。
2.女性月经期间生殖系统的抵御力降低，海水中含有较多的致病菌，在玩水的过程中可能会引起致病菌逆行感染，就会导致妇科疾病的发生，甚至严重时可能会在经期出现高热、寒战、小腹坠痛、经血异常等。
3.女性月经期间要劳逸结合，不能过度疲惫。如果长时间玩水，可能会引起机体疲劳，还可能会造成腰酸困等不适症状产生。
所以，经期不要下海玩水。