月经第一天是可以敷面膜的，面膜本身对经期是不会产生影响的。
经期女性的皮肤状态可能不是很好，敷面膜可以改善肌肤干燥和粗糙，适当保养是可以的。月经期敷面膜需要注意，最好使用常温或者温水泡过的面膜来敷脸，冰凉的面膜也可能会导致女性出现痛经的症状，特别是在冬天，有些体弱的女性会因为接触寒冷的东西而加重痛经。
月经期如果出现长痘或者其他皮肤问题，也是由于体内内分泌紊乱，可以在月经后调理身体，适当保养可以防止肌肤状态恶化。