血糖高是可以适量吃花生的。
血糖高是由于胰岛素分泌和利用缺陷引起的代谢性疾病。花生具有花生四烯酸,是一种对人体有益的食物。但是不能过量的吃花生,建议每日食用花生类坚果量为15~25g。因为花生里面的脂肪含量较多,会使血液内的黏稠度增高,会增加高脂血症并发症的可能,且花生含有的热量高,过量食用会引起血糖升高。
糖尿病人在平常生活中不要吃高糖、高脂肪食物,需要低盐低脂饮食,戒烟限酒。平时可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜。血糖控制良好可以适量食用一些含糖量低的水果。
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血糖高可以吃花生吗?怎么吃?
血糖高的患者可以吃花生,但不可多吃。花生通过生吃、煮食、炒食的方法都可以吃,但不
高血糖可以吃红豆炖花生吗
高血糖也叫糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感而导致的
孕妇血糖高能不能吃花生
孕妇血糖高的时候,还是可以适量地吃花生的。因为花生本身并不属于一种含糖量非常高
吃生花生可以下奶吗
吃生花生有一定的下奶作用。花生当中含有蛋白质、脂肪、维生素以及一些微量元素等物