芦荟也可以吃,因为芦荟具有清凉泻火、健胃通便的效果,所以适当的吃一些芦荟也很好。
但是也要看吃什么样的芦荟,有一些芦荟的品种不能吃,现在最主要吃的芦荟有这几种:中华芦荟、库拉索芦荟、木立芦荟,芦荟的皮不可以吃,要将皮去掉,里面所含的凝胶可以吃,有的可以直接的吃,也可以经过加工以后吃,如榨汁、炒菜等都是可以。
但是,也要注意芦荟不要吃得过多,因为它有通便的效果,并且它属于含偏凉一些的食物,所以体质虚弱的、有腹泻的患者先不要吃。
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