避免久坐可以预防痔疮。因为久坐会导致肛门部位的血液循环受到影响，就可引起痔疮疾病。还应预防大便干燥以及便秘，在出现便秘的情况后，会使长肠腔的粪便堆积过多，导致直肠肛门部位的血管压力增高以及血液回流障碍，这样就可引起痔疮疾病。
饮食应当以清淡为主，多食用含有粗纤维的食物，保持排便通畅。在大便以后，经常使用温水清洗肛门部位，避免出现感染。
如果出现了痔疮，应当及早的去医院的肛肠科就诊，进行合理规范化的治疗，避免肛肠疾病加重，从而引起不良后果。