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久坐、久站、久蹲的病人，非常容易诱发痔疮。所以很多孩子或者成年人，上厕所都拿着手机，蹲的时间太长，容易引起肛肠疾病的发生。但有的工作需要久坐、久站，待在办公室的病人需要久坐。工人就在工厂的前线需要久站，这时候就注意肛门局部的保健，可以适当的进行活动。肛门保健的方法主要有：第一，提肛运动，来进行肛门局部的保健。第二，熏洗。第三，控制大便的次数和蹲便的时间，来预防肛肠疾病的发生。如果这些还做不到，可能是潜在的肛肠病患者。
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