临床上半月板损伤分为急性和慢性两类。
急性损伤都多伴有明显的外伤史，受伤后膝关节剧痛，伸不直并迅速出现肿胀，有时有关节积血。损伤后的1~3天为创伤的急性期，应及时采取冰敷收缩血管减轻出血及组织肿胀。如果急性期过早的热敷会造成血管扩张，出血及关节肿胀加重。损伤72小时后，可以采取局部的热敷，扩张局部血管，改善血液循环，促进肿胀吸收，有利于膝关节功能恢复。
所以半月板损伤后72小时内冷敷，72小时以后热敷。
半月板损伤后常常难以自愈，往往需要进行手术治疗，一般选择关节机甲半月板的修复手术或者是缝合手术，效果都是比较好的。