晚上吃冷的牙齿松动疼痛，可以通过调整生活方式、药物治疗、人工修复缓解症状。晚上吃冷的牙齿松动疼痛一般是由于牙齿敏感、牙髓炎、龋齿引起的。
1.调整生活方式。针对患者牙齿敏感引起的晚上吃冷的牙齿松动疼痛，可以通过使用含氟的脱敏牙膏，从而缓解症状。
2.药物治疗。针对牙髓炎引起的疼痛严重时，可以使用镇静止痛药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林等止痛治疗。以及使用消炎药，消除牙龈炎症，解除松动症状。
3.人工修复。龋齿导致晚上吃冷的东西牙齿松动疼痛，可以去医院对龋齿进行修补，根据龋齿的龋坏程度，选择采用牙齿修补术、冠修复术、根管治疗术等恢复牙齿的正常功能。