牙龈出血，有可能是由于厌氧菌感染，牙结石较重造成的。不一定是因为缺少维生素a、b、c等原因。牙龈出血，也有可能是由于精神紧张、熬夜、生活习惯不良或者激素水平的改变而造成的。这时我们应该找出明确的病因，才能进行有效的防治。
除了在医生指导下服用药物抗感染，建议饮食上也要多注意补充富含维生素的食物。多吃一些蔬菜水果，保持口腔卫生，有良好的生活习惯和作息时间。在医生指导下服用消炎药，或漱口水等，遵从医嘱复诊，不能自行随便用药。