刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以喝浓茶
发布时间: 2021-01-04 音频时长: 01分06秒
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糖尿病患者最好不要喝浓茶,因为茶叶水如果泡得太浓会含有大量的咖啡碱,这类物质会阻碍肠道对钙质的吸收,进而增加糖尿病患者骨质疏松的风险,也有研究表明茶叶水中的咖啡碱,会对胃肠黏膜造成一定的刺激,长期饮用浓茶可能会造成胃肠不适。
另外,茶叶水中含有较多的草酸,如果长期饮用浓茶会导致过多的草酸无法经肾脏代谢而发生沉积,进而导致肾结石的发生。部分糖尿病患者本身就伴有睡眠不佳的问题,如果在睡前饮用浓茶,还会刺激神经兴奋而更加难以入睡。
总之,糖尿病患者应该尽量以饮用白开水为主,可以适当地饮用淡茶水。

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