孕期便秘会持续多久，跟孕妇本身的自身体质有很大的关系。
如果孕妇出现便秘之后，自身胃肠道功能不能很快的修复，可能会直接持续到孕晚期。而对于一些孕妇本身胃肠道功能比较好，偶尔出现孕期便秘，可以适当的调整饮食，比如多进食一些粗纤维的食物，包括青菜、芹菜、菠菜等，可以促进胃肠道的蠕动，同时也可以进食一些水果和粗粮，促进胃肠道的功能，大多数便秘都能改善。
如果还是不能改善，可以考虑营养科就诊，营养科有比较好的膳食纤维，是从食物中提取的大量纤维，短时间内给予胃肠道充膳食纤维，可以改善便秘，孕妇一般都可以用。