刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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火龙果加番茄汁可以减肥吗
发布时间: 2020-08-14 音频时长: 01分04秒
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火龙果加番茄汁可以减肥。因为火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常高,具有减肥的功效。还可以降低胆固醇、滋润肠道,预防便秘、预防大肠癌
番茄维生素的含量比较高,可以防止皮肤老化,也可以促进新陈代谢,番茄还具有清热解毒的功效,可以排出体内毒素,达到瘦身的效果。火龙果和番茄的最好吃法是把火龙果和番茄一起榨成汁,少量的放入白糖,制成饮品,经常食用,减肥效果更佳。
在此提醒一下,在减肥期间,进行适量的运动,可以燃烧体内的脂肪,帮助减肥。

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