热射病是指高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度迅速升高。在10到15分钟内体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护热射病可以导致死亡或是残疾。
要迅速将病人移到阴凉地，迅速给病人降温，直到体温降到38摄氏度，如将病人浸泡在浴缸凉水里，用冷水擦拭身体等。不要给病人喝水，备任何东西。要尽快得到专业的医疗救助。停止患者的一切活动，静坐在凉爽的地方，休息，痉挛缓解后几小时，切勿进行重体力劳动，或是剧烈运动。
如果病人有心脏病史，低盐饮食一小时候。热痉挛的症状，如果还没有消退，要寻求专业的医疗处理。
所以，在平常的日常生活中要预防中暑，预防热射病。在天热的时候，要大量饮水，注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料，在高温时不宜饮用。同时呢，避免饮用冰冻饮料，少吃高油、高脂的食物。多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠。