异物卡住食道里，可以先自行通过催吐、咳嗽、拍背等方式看能否将异物排出。如果不能，应立即到医院就诊。首先确定卡住的异物具体是什么，如鱼刺、硬骨头。
应注意判断异物卡的位置，及时行内镜检查取出异物。避免吃米饭硬咽、喝水等方式试图把异物咽下去，以避免发生消化道穿孔、损伤、异物移位致胸腔造成重大损伤。如果异物经内镜无法取出，必要时需手术取出异物。
平时应注意避免一边说话一边吃饭，吃带有鱼刺、骨头的食物时应谨慎小心、细嚼慢咽。避免手工操作时在口中含针、图钉等锐刺物，以免误服。